HANDBUCH FÜR VEGETARIER

Der ultimative Ratgeber rund ums Thema vegetarische Versorgung auf dem Camino de Santiago!

Der Camino de Santiago, auf der path des Camino Frances, erstreckt sich auf intestine 780 km durch Nordspanien und ist schon durch seine Länge eine besondere Herausforderung. Unberechenbare Witterungsverhältnisse; Hitze, Kälte, Wind und Regen kommen erschwerend hinzu. Fehlende Kondition, falsches Laufwerkzeug und ein zu hohes Eigengewicht des Rucksacks, lassen viele Wanderer schon sehr schnell an ihre Grenzen kommen. Zu geringe Flüssigkeitsaufnahme, falsche Ernährung und zu viel Alkohol tun ihr Weiteres, um schnell an die äußersten Belastungsgrenzen zu gelangen und die Wanderung zu einem Martyrium werden zu lassen. Sind Sie dann noch Vegetarier, Veganer oder fastender Pilger und der spanischen Sprache nicht mächtig, verkompliziert sich Ihre Ausgangssituation dramatisch.

Dieser Ratgeber möchte Ihnen bei der Planung und Durchführung behilflich sein und ferner:

In Kürze die meist frequentierten Strecken vorstellen!

Die Möglichkeit der Selbstversorgung nahe bringen!

Die Kochmöglichkeiten entlang der Strecke aufzeigen!

Das apparatus zur Umsetzung vorstellen!

Tipps und Anregungen zur Planung und Umsetzung Ihrer Mahlzeiten/Proviant geben!

Eine große Auswahl an einfachen Rezepten mit auf den Weg geben!

Ein umfangreiches gastronomisches Wörterbuch an die Hand reichen!

Eine Packliste für unbeschwertes Wandern unterbreiten!

Der ideale Reisebegleiter für Ihr Smartphone!

Unschlagbar geringes Gewicht!

Kommen Sie gesund und unbeschwert ans Ziel!

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by Anthony
4.0

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